Origens
A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterapêutica que foi desenvolvida por Fritz Perls, Laura Perls, Raul Helferline e Paul Goodman na década de 1940. Teve seu grande boom na década de 1960, em pleno movimento de contracultura, na Califórnia.
A Gestalt-terapia faz parte do campo da psicologia humanista-existencial e se concentra na compreensão do indivíduo como um todo integrado, em permanente troca com o ambiente.
Além da influência existencialista, a Gestalt-terapia também recebeu as contribuições da fenomenologia, do psicodrama, da psicoterapia reichiana, e das tradições orientais na construção de seu corpo teórico.
Proposta terapêutica
Na Gestalt-terapia, a ideia central é que a experiência humana é percebida e compreendida de forma global e holística, dando importância à consciência do momento presente e à percepção das emoções e pensamentos que emergem na interação com o ambiente.
O que acontece é justamente d@ cliente buscar a terapia por não conseguir ter consciência (total ou parcial) destas emoções e pensamentos que são provocados a partir da sua relação com o meio externo.
Não compreendem porque sentem determinadas coisas diante de determinadas pessoas ou situações. Não compreendem como repetem vivências que lhes angustiam. É como se estivessem ceg@s de si, porque perderam em parte a possibilidade de estarem inteir@s no contato consigo e com o ambiente.
O experimento
A Gestalt-terapia utiliza diversos recursos psicoterapêuticos para promover a autoconsciência e a mudança, como a dramatização de situações, técnicas de exageração, identificação, imaginação e expressão criativa.
Utilizamos estes recursos entre muitos outros, como experimentos, ou seja, como algo que possa ampliar a capacidade de percepção d@ cliente sobre si mesm@ e sobre o ambiente no momento da terapia, no aqui-agora da sessão.
A relação terapêutica
Na verdade, penso que a linha de atendimento d@ psicoterapeuta faz pouca diferença para @ cliente. Ela é mais importante para @ psicoterapeuta ter um “chão teórico” que @ ajude a caminhar com mais segurança.
Como também acredito que não exista uma linha de atendimento mais indicada para determinada queixa ou transtorno. 11
A meu ver, a chave está na relação de confiança que se estabelece entre terapeuta e cliente. Na Gestalt-terapia esta relação é composta por duas pessoas e nela @ psicoterapeuta se coloca como quem acolhe @ cliente em sua inteireza e, ao mesmo tempo, frustra suas formas de se relacionar adoecidas e que pedem por mudança.
